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Crunch : un exercice pour muscler les abdominaux du haut
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EPS LYCEE FENELON | LILLE
Fitness Park Neuilly Plaisance - Voici 7 exercices à faire plusieurs fois par semaine et qui peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale. Le premier exercice est le lever de genoux.
Combien d'abdos par jour pour avoir des résultats rapidement ?
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